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營養師的500卡滋味廚房
營養師的500卡滋味廚房 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
營養師的500卡滋味廚房
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
營養師的500卡滋味廚房
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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營養師的500卡滋味廚房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
．營養師把「肥」菜式和高卡潮流餐點變身成又好味又能減磅的滋味菜，減肥不再是清蒸和白烚。如魚香茄子、脆炸雞球、青咖喱豬柳、泡菜豆腐鍋、韓式煎魷魚餅、等。
．包羅45道小食、主菜、飯類和湯品，款式多樣，迎合不同減肥的人口味要求。
．豐富的步驟圖，讓讀者按圖索驥，每日都端出一道又一道零失敗瘦身菜。
本書特色
．瘦身減肥不再捱餓！作者精心計數每道菜的卡路里和營養成份，跟著煮，便能吃得飽，又可以瘦身。
．特設食物換算表，讓讀者把食譜化一變百，每餐豐富不單調。全港食譜首創！
．細說瘦身營養「小煮意」，讓讀者不會跌入煮食「肥」陷阱。
商品訊息簡述:
作者： 黃凱詩, 李龍嘉麒, 陳慧賢
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
營養師的500卡滋味廚房
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